Das Leben bringt uns immer wieder in Situationen, die uns fordern und manchmal auch überfordern.

In solchen Momenten kann das Gefühl entstehen, alleine nicht weiterzukommen.

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Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Ressourcen wieder zu entdecken und zu stärken. So kann sich Ihr Leben Schritt für Schritt wieder mehr an Ihren Bedürfnissen orientieren und es entsteht Raum für innere Ruhe und Wohlbefinden.

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In einem geschützten Rahmen können Sie offen über alles sprechen, ohne Bewertung mit Wertschätzung und selbstverständlich unter Wahrung der Schweigepflicht.

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Ich unterstütze Sie bei einer Vielzahl von Themen:

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• Chronische Schmerzen / Kopfschmerzen

• Stress

• Schlafstörungen

• Ängste

• Kinderwunsch

• Künstliche Befruchtung

• Begleitung nach traumatischer Geburt

• Fehlgeburt

• Wechseljahre

• Depressive Verstimmungen

• Beziehungsprobleme

• Lebensübergänge

• Berufliche Probleme / Neuorientierung

• Probleme in der Schule bei Kindern & Jugendlichen

• Gesundheitliche Probleme​

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Mein Beratungsansatz basiert auf den Prinzipien der körperzentrierten psychologischen Beratung IKP sowie dem gestalttherapeutischen Therapieansatz. Dabei kombiniere ich verschiedene  wissenschaftlich fundierte Methoden, um Ihnen eine ganzheitliche und individuell abgestimmte Unterstützung zu bieten.

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Meine Methoden umfassen:

• Gestalttherapie 

• Autogenes Training 

• Imagination und Achtsamkeitsübungen 

• Anleitung Selbsthypnose 

• Kreative Ansätze und bildnerisches Gestalten (Ton & Malen)

• Systemisches Familienstellen​

 

Mit psychologischen, mentalen und kreativen Methoden unterstütze ich Sie dabei, neue Kraft zu schöpfen und wieder zu Ihrer inneren Balance zu finden.